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泡银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西芹:活血化瘀食材用料银耳50g相克食物胡萝卜一
2017-10-20 02:42:23 -
小猪肚的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小猪肚适宜 青、红椒,金针菇适童小猪肚的做法1.放油爆香2.洗净3.切好备用。第1换到3
2017-10-20 02:40:43 -
香辣土公鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土公鸡半只香菇5个相克食物 青尖椒1个香菜1颗相克食物
2017-10-20 02:39:31 -
「带自制披萨饼胚」烤披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉50g 高筋面粉150g 盐6g糖5g相克食物牛奶125g相克食物食用油20g 酵母5 g「带自制披萨
2017-10-20 02:39:21 -
雪梨百合糖水的做法和食材用料及健康功效
食材用料 雪花梨1个 干百合少许 枸 杞少量 冰 糖1小块雪梨百合糖水的做法1.准备所需食材,干百合提前泡发。2.雪梨削皮,切大块。
2017-10-20 02:39:00 -
小葱拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物葱1棵相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量小葱拌豆腐的做
2017-10-20 02:38:45 -
奥尔良烤鸡心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡心2斤相克食物孜然适量蚝油适量料酒适量 奥尔良腌料适量奥尔良
2017-10-20 02:38:23 -
虾仁蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鸭蛋1个相克食物基围虾八两 日
2017-10-20 02:38:22 -
石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭200克相克食物鸡蛋1个相克食物胡萝卜80克相克食物菠菜2颗
2017-10-20 02:37:37 -
素煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉香菇相克食物韭菜相克食
2017-10-20 02:37:06 -
鸡蛋蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐300克相克食物鸡蛋2个相克食物 豉油汁适量葱
2017-10-20 02:36:55 -
鸡蛋三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 土司面包三片
2017-10-20 02:36:46 -
苋菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苋菜:清热、解毒、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉50g鸡蛋
2017-10-20 02:36:33 -
爆炒猪腰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪腰2个相克食物红椒1
2017-10-20 02:35:32 -
虎皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋6个相克食物八角两粒酱油
2017-10-20 02:35:28 -
银耳雪梨炖瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 瘦猪肉50克雪梨50克相克食物银耳3克相克食物
2017-10-20 02:35:19 -
水果拼盘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀葡萄:利水、补气、补血食材用料 西瓜球14个火龙果一大片相克食物葡萄7粒相克食物橘子一个水果拼盘的
2017-10-20 02:35:19 -
炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米2个相克食物胡萝卜1个相克食物 火腿肠1个青椒适量相克食物炒玉米粒的做法1.准备玉
2017-10-20 02:35:18 -
红糖核桃包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 包子皮:面粉200g红糖40g(味甜)相克食物 泡打粉2-3g 酵母粉2-3g 水100g 牛
2017-10-20 02:34:22 -
五彩豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 嫩豆腐一块香菇三朵相克食物 瘦肉100克圣女果6个相克食物豌豆适量油适量 盐适量 鸡精
2017-10-20 02:33:57