乳香空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

乳香空心菜的做法

• 1.空心菜摘好洗净，蒜拍扁，腐乳备了一块（辣味的也可以）

• 2.热油，大火，爆香蒜跟腐乳。最好把腐乳压扁爆碎，可是要注意不能焦掉哦。

• 3.加入空心菜，爆炒至八成熟

• 4.加适量盐即可。

• 5.配白粥，很香哦。菜汁是乳白色，不要觉得奇怪了，是应该腐乳的原故，如果是辣味的腐乳，味道也很好哦，微辣，汤汁是有点红色，不错哦