青椒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒肉丝的做法

• 1.肉丝和＜腌肉酱料＞先抓码腌渍20分钟以上、青红椒洗净后，去籽和白膜后再切成丝、蒜头切末备用。

• 2.起油锅，爆香蒜头，加入肉丝拌炒，等肉丝变白后，再加入青红椒翻炒。

• 3.加入酱油、盐巴、糖翻炒均匀，稍微收干酱汁，起锅前加入香油拌炒均匀即完成。