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清炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜2根相克食物大蒜5瓣相克食物姜1块相克食物 橄榄
2017-08-27 04:49:29 -
红豆小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚红豆:理气、清热解毒、活血食材用料小米1杯相克食物红豆2杯相克食物冰糖适量相克食物红豆小米
2017-08-27 04:47:28 -
紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物白砂糖20克相克食物糯米粉50克紫薯饼的做法1.紫薯去皮。蒸熟捣碎
2017-08-27 04:43:25 -
炸五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料五花肉5斤白萝卜3斤相克食物 盐15克油2千克炸五花肉的做
2017-08-27 04:39:31 -
雪菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气雪里蕻:消食积、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉雪里蕻相克食物 鸡精冰糖相
2017-08-27 04:29:58 -
瑜伽减肥教程 五个减肥基本小动作
现在越来越多的人练瑜伽,尤其是女性朋友,瑜伽是女性健康减肥的不二之选,那么减肥瑜伽基础动作你知道吗?练习减肥瑜伽注意事项
2017-08-27 04:28:21 -
开边蒜蓉大龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料糖适量相克食物 盐少许葱适量相克食物酱油适量 蒜蓉适量 大龙虾一个料酒适量开边蒜蓉大
2017-08-27 04:28:18 -
芒果千层的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物糖40
2017-08-27 04:27:57 -
鲜榨橙汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料橙子相克食物鲜榨橙汁的做法1.橙子适量2.榨汁机亮个相3.将橙子洗净切开4.去皮,将果肉放入榨汁机中5.用力压下手柄6.将榨
2017-08-27 04:23:15 -
炸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜面粉 面包糠白糖相克食物 植物油炸南瓜饼的做法1.老南瓜1个2.去籽,去
2017-08-27 04:21:59 -
春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜相克食物 豆芽
2017-08-27 04:14:40 -
红黄豆甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黄豆:导滞、健脾、利水食材用料红豆100g相克食物黄豆10g相克食物 红砂糖100g 盐少许红黄豆
2017-08-27 04:09:54 -
雷山鱼酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鱼适量辣椒适量相克食物糯米酒适量相克食物蒜适量相克食物花椒适量雷山鱼酱的做法1.取
2017-08-27 04:03:41 -
在家自制卡布奇诺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 咖啡少量牛奶大量相克食物糖随意相克食物在家自制卡布奇诺的做法1.加热牛奶至稍烫手,倒进搅
2017-08-27 04:02:40 -
鱼翅鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡发的鱼翅200g 鸡壳300g 清水适量 食盐适量鱼翅鸡汤的做法1.食材:泡发的鱼翅和鸡壳(鸡架子)。2.将鸡壳择洗干净,焯
2017-08-27 04:02:01 -
豆豉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨若干相克食物 阳江豆豉若干蒜头若干相克食物淀粉若干 盐适
2017-08-27 03:59:22 -
蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 盐蒸饺的做法1.在大点的盆里加入适量面粉。2.磕入一个鸡蛋
2017-08-27 03:58:42 -
蟹肉寿司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蟹肉 寿司饭 寿司醋蟹肉寿司的做法1.. 先将半枚海苔平放于手心,光面向下。 2. 把寿司饭均匀的埔在海苔上。3. 饭上
2017-08-27 03:54:30 -
水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼半条油麦一点相克食物水煮鱼的做法1.切两半2.抽取鱼线3.切片,料酒,姜,盐腌制十几分钟4.油麦烧好放盘5.炒辣酱酱少
2017-08-27 03:53:48 -
海参(球参)鱼胶养生汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 海参(球参)4个 鱼胶(双背胶)2个(大号的)香菇5.6
2017-08-27 03:51:51