健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
小黄鱼七条 | 姜丝适量 |
葱末适量 | 水适量 |
盐10克 | 酱油5克 |
料酒3克 |
清蒸小黄鱼的做法
1.把买来的小黄鱼洗干净,装在盘里面
2.锅内倒入适量的水,放入姜丝 ,葱末,料酒,酱油,盐,大火烧开
3.在放入洗干净后的小黄鱼
4.煮八分钟后关火,闷一分钟,就可以开盖了
5.煮熟后把锅里面的鱼盛到盘里面,开吃
酱油:升压、补血、护齿
小黄鱼七条 | 姜丝适量 |
葱末适量 | 水适量 |
盐10克 | 酱油5克 |
料酒3克 |
1.把买来的小黄鱼洗干净,装在盘里面
2.锅内倒入适量的水,放入姜丝 ,葱末,料酒,酱油,盐,大火烧开
3.在放入洗干净后的小黄鱼
4.煮八分钟后关火,闷一分钟,就可以开盖了
5.煮熟后把锅里面的鱼盛到盘里面,开吃
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