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消脂减肥最佳选择--清炒节瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:50:15 阅读：6037+ 来源：本站原创 作者：刘德凯

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

油10克	味精少量相克食物
蒜1--2相克食物	节瓜500克
盐2小匙

消脂减肥最佳选择--清炒节瓜的做法

1.节瓜刨皮
2.切块。。。。
3.放油 5成热放蒜爆香
4.再到入节瓜炒
5.熟后起盘清香美味

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