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枸杞红枣乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 11:38:50  阅读：2899+ 来源：本站原创 作者：玉米提

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

乌鸡半只相克食物红枣12粒相克食物
枸杞8克相克食物 清水适量
鸡精适量 盐适量

枸杞红枣乌鸡汤的做法

  • 1.锅中倒入适量清水烧开后放入乌鸡焯掉血水

  • 2.乌鸡捞出洗净沥干水分备用，红枣、枸杞洗净备用

  • 3.把乌鸡、红枣、枸杞放入炖盅里

  • 4.加入清水没过食材即可

  • 5.盖上盖子，放入炖锅中，选择“套装”功能，1:30分钟

  • 6.炖好后加入适量的盐和鸡精调味即可食用

  • 7.成品图

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