您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

蒜蓉炒菠菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:08:53 阅读：7217+ 来源：本站原创 作者：郑雪儿

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜一把相克食物	油适量
盐适量	蒜片五六片

蒜蓉炒菠菜的做法

1.新鲜的菠菜
2.去头放入清水中洗干净
3.切段然后把蒜蓉也准备好
4.锅中放油然后把蒜蓉爆香变成金黄色就下菠菜快炒就好了
5.炒到断生就可以，加一点盐就可以起锅

上一篇：华夫饼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：香草鱼汤的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行