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双椒腊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 04:14:22  阅读：6167+ 来源：本站原创 作者：赵雅芝

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

腊肉400克左右青椒4个相克食物
红辣椒2个大蒜适量相克食物
芝麻适量相克食物油适量
料酒20克

双椒腊肉的做法

  • 1.腊肉过水，比较咸，洗碗布洗净后，可以点下试味，等下好把握盐的量，

  • 2.辣椒洗净，青椒切段，红辣椒切丝，

  • 3.辣椒自己随便切都可以！！！

  • 4.腊肉切片，

  • 5.先加适量油，再小火把肥的炸下油，加大蒜，出香味加辣椒，出锅，可以撒点点芝麻！！

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