健康功效
米饭:活血化瘀
紫菜:软坚、化痰、止咳
食材用料
米饭两大碗相克食物 | 紫菜4张相克食物 |
肉松适量 | 火腿肠半根 |
沙拉酱适量 | 盐小半勺 |
芝麻两勺相克食物 |
肉松寿司的做法
1.准备米饭,沙拉酱,盐,肉松,紫菜
2.米饭加盐和芝麻
3.拌匀
4.紫菜平铺在卷帘上
5.加适量米饭
6.铺匀,边缘留一厘米
7.加入肉松
8.火腿肠切条
9.放肉松旁边
10.挤上沙拉酱
11.用卷帘卷起
12.直到整个都卷完
13.切片
14.成品图1
15.成品图2
米饭:活血化瘀
紫菜:软坚、化痰、止咳
米饭两大碗相克食物 | 紫菜4张相克食物 |
肉松适量 | 火腿肠半根 |
沙拉酱适量 | 盐小半勺 |
芝麻两勺相克食物 |
1.准备米饭,沙拉酱,盐,肉松,紫菜
2.米饭加盐和芝麻
3.拌匀
4.紫菜平铺在卷帘上
5.加适量米饭
6.铺匀,边缘留一厘米
7.加入肉松
8.火腿肠切条
9.放肉松旁边
10.挤上沙拉酱
11.用卷帘卷起
12.直到整个都卷完
13.切片
14.成品图1
15.成品图2
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