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萝卜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:11:24 阅读：55+ 来源：本站原创 作者：林心如

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米半斤相克食物	油
萝卜四小根相克食物	盐
葱相克食物	鸡精
肉

萝卜瘦肉粥的做法

1.将胡萝卜削皮，洗净。
2.将葱切好。
3.讲胡萝卜切成条状
4.将肉切成小小的一块
5.准备洗米。
6.快煮好时放入肉、胡萝卜。再煮一小会就放葱
7.最后加上油、盐，鸡精就好了^ω^

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