健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 鸡半只莲子3两相克食物生姜适量相克食物 鸡精少许莲子鸡汤的做法1.莲子用水提前浸...
发布时间：2017-10-16 04:00
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料红豆60克相克食物百合10克相克...
发布时间：2017-10-15 11:32
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 国琼紫灵芝20克大米50克相克食物莲子10克相克食物...
发布时间：2017-10-14 05:17
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子50克相克食物百合50克相克...
发布时间：2017-10-14 05:10
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 百合干40克莲子30克相克食物鸡蛋2个相克食物冰...
发布时间：2017-10-13 19:00
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜白木耳一朵莲子数...
发布时间：2017-10-13 16:22
食材用料 银耳、红枣、莲子枸杞相克食物红枣银耳莲子汤的做法1.银耳先泡好2.把泡好的银耳跟莲子枸杞红枣一起放炖罐里炖3.差不多...
发布时间：2017-10-13 14:28
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一小朵相克食物白莲子十几粒相克食物南瓜一小块相克食物冰糖适量相克...
发布时间：2017-10-13 02:53
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡1/4只淮山...
发布时间：2017-10-12 19:59
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹绿豆：暖肝、利水、清热莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料薏米80g相克食物绿豆100g相克食物莲...
发布时间：2017-10-12 17:58
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料雪梨1个相克食物银耳1朵相克食物莲子15克相克...
发布时间：2017-10-05 16:06
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子适量相克食物冰糖少量相克食物 清水适量糖莲子的做...
发布时间：2017-10-05 03:36
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 母鸡红枣相克食物莲子相克食物生姜相克食物葱相克...
发布时间：2017-10-04 21:50
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆适量相克食物莲子适量相克...
发布时间：2017-10-02 02:52
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆一小把相克食物薏米一小把相克食物 水500Ml莲子一小把...
发布时间：2017-09-27 01:43
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一个相克食物莲子适量相克食物百合适量相克食物红枣适量相克食物冰糖...
发布时间：2017-09-26 13:14
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子相克食物雪耳相克食物枸杞相克食物红枣相克食...
发布时间：2017-09-26 11:49
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料桂圆15克相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:17
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 和田大枣十个 莲子十个银耳半朵相克食物蜂蜜适量相克食物红袍莲子的做法1.准备...
发布时间：2017-09-21 16:13
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料红薯200克相克食物莲子50克相克食物 水适量红薯...
发布时间：2017-09-21 15:59