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2017-10-13 12:40:55 -
糖醋鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鲤鱼1斤左
2017-10-13 08:40:11 -
酸奶慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热牛奶:富含蛋白质食材用料 8寸可可戚风蛋糕1个猕猴桃3个相克食物牛奶300ml相克食物 原味酸奶3
2017-10-13 08:38:40 -
地瓜窝窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 地瓜面适量 白面适量 温水适量地瓜窝窝的做法1.盆里倒入地瓜面。2.加入比地瓜面少的白面,不用太多,地瓜面白面的比利
2017-10-13 08:27:07 -
香椿煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿150g相克食物鸡蛋4个相克食物油适量辣椒3个
2017-10-13 08:12:08 -
猪尾花生汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 猪尾1个花生100克相克食物 盐适量莲子10颗相克食物百合适量相克食物 姜片4片料酒适量
2017-10-13 08:10:49 -
南瓜小黄鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜半块相克食物糯米适量相克食物面粉适量白
2017-10-13 08:10:24 -
蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低精面粉80克鸡蛋2个相克食物蜂蜜40克相克食物 细砂糖40克 玉米油30ml 蜂蜜
2017-10-13 08:06:51 -
牛舌两吃的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 牛舌一个香油少许红糖50克大米相克食物大米50克茶叶相克食物茶叶50克芝麻相克食物芝麻
2017-10-13 08:03:27 -
杂蔬披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 8寸面皮1个奶酪125克
2017-10-13 08:00:25 -
鸡爪煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡爪适量相克食物 香叶适量草
2017-10-13 07:54:51 -
小炒河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾250g相克食物青椒1个相克食物洋葱半个相克食物葱1颗相克食物生姜2片相
2017-10-13 07:49:45 -
芹菜炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜200克相克食物腊肠100克相克食物 葱,姜适量 油,盐适量 生抽,十三香少许芹菜炒腊
2017-10-13 07:41:04 -
鱼香杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇1个胡萝卜1根相
2017-10-13 07:38:48 -
拌折耳根叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 折耳根叶一把 泡菜三两个 指天椒1个 香葱头1个大蒜3辨相克食物蚝油少许酱油一勺香醋适
2017-10-13 07:35:01 -
黄瓜皮蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料松花蛋两个相克食物黄瓜一根相克食物胡椒少许猪油适量白糖少许相克食
2017-10-13 07:33:31 -
拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料皮蛋6相克食物 生抽适量大蒜两瓣相克食物香油适量 辣椒酱适量 葱花适量拌皮蛋的做法1.把切好的蒜瓣、葱花放到碗里加入适
2017-10-13 07:33:25 -
君达菜包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 君达菜一棵五花肉200克冬菇50克相克食物虾米适量相克食物
2017-10-13 07:32:46 -
鸭血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血:补血、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭血一块 嫩豆腐一块生姜两片相克食物葱适量相克食物料酒适量
2017-10-13 07:32:27 -
甘蓝木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 绿甘蓝半个木耳适量相克食物鸡蛋两个相克食物
2017-10-13 07:30:34